Tietoja meistä
Vitalmobilitypath – Terveyden ja liikkuvuuden sanansaattaja Suomessa
Kuka me olemme?
Vitalmobilitypath on johtava informaatiosivusto, joka on omistautunut lantion ja selän vahvistamisen tiedon jakamiseen Suomen lukijoille. Pohjimmiltaan uskomme, että tieto on voimaa – ja oikea tieto lihasvoiman kehittämisestä voi muuttaa elämää.
Perustavat artikkelimme tutkimukseen perustuville harjoitteille ja lihasfysiologialle. Emme myy tuotteita tai palveluita – tarjoamme vain luotettavaa, syvällistä oppiainetta, jonka jokainen voi hyödyntää omassa harjoitusohjelmassaan.
Aloitimme koska huomasimme, että selän ja lantion terveyteen liittyvä tieto oli pirstoutunut ja usein sekava. Halusimme luoda paikan, jossa harrastajat ja ammattilaiset voivat löytää selkeät, käytännölliset oppaat.
Missiomme ja arvomme
Tieto ennen kaikkea
Jakamme objektiivista, tutkimukseen perustuvaa tietoa lantion ja selän vahvistamisesta. Jokainen artikkelimme pohjautuu kliinisiin tutkimuksiin ja kuntoilun perusperiaatteisiin.
Yhteisö on ydin
Luomme tilaa lukijoille jakaa kokemuksensa ja oppimme toisiltamme. Jokainen palaute ja lukijan kertomus auttaa meitä parantamaan sisältöämme.
Saavutettavuus ja selkeys
Mutkikkaita asioita selitetään yksinkertaisesti. Näemme kuntoilun oppimisenä, jossa jokainen voi edetä omalla tahdillaan ilman ylimääräistä sokeria.
Tämä on lausunto: Vitalmobilitypath tekee töitä ollakseen luotettava informaatioportaali selän ja lantion terveyden parissa. Emme ole lääketieteen tai hoitotieteen ammattilaiset – olemme tiedon järjestäjiä ja artikkelikirjoittajia. Lukijat voivat aina konsultoida ammattilaisia ennen uusien harjoitusohjelmien aloittamista.
Tiimimme
Mikko Virtanen
Perustaja ja päätoimitsiija
Mikko on kuntoilun ja lihasfysiologian harrastaja, joka haluaa tehdä tiedon saavutettavaksi kaikille. Hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus henkilökohtaisesta kuntoilusta ja kuntokeskuksissa työskentelystä. Mikko johtaa toimituksellisia päätöksiä ja varmistaa, että kaikki artikkeleimme noudattavat korkeita standardeja.
Sari Kokkonen
Pääkirjoittaja – Kuntotiede
Sari on kuntoilun ja lihasfysiologian asiantuntija, joka tutkii tieteellisiä julkaisuja päivittäin. Hän on kirjoittanut laajasti selän ja lantion vahvistamisesta sekä vammojen ehkäisystä. Sarin avulla olemme varmistaneet, että kaikki sisältömme pohjautuu tuoreimpiin tutkimuksiin.
Janne Ahonen
Sisältöjohtaja ja harjoitussuunnittelija
Janne on ammattimaisen kuntoilun entinen valmentaja ja nykyinen sisältöjohtaja. Hän on kehittänyt useita oppaita harjoitusprogression suunnittelusta ja tekniikan parantamisesta. Janne varmistaa, että kaikki harjoiteohjeet ovat käytännöllisiä ja helposti ymmärrettäviä.
Laura Mäkinen
Toimittaja ja yhteisön johtaja
Laura vastaa lukijasuhteista ja yhteisön rakentamisesta Vitalmobilitypathissa. Hän kuuntele aktiivisesti lukijapalautetta ja auttaa ohjaamaan toimituksellista kehitystä. Lauran kanssa voit lähettää kommentteja ja ehdotuksia sisällöstämme.
Mitä lukijat sanovat meistä
Vitalmobilitypath antoi minulle vihdoin selvät, helpot selitykset siitä, miten vahvistaa selkääni turvallisesti. Artikkeleita on helppo seurata ja ne ovat todella hyödyllisiä. Kiitos että teitte tämän saavutettavaksi!
Petri Hämäläinen
Helsinki
Olen käynyt useassa kuntoilijoiden työpajassa, mutta Vitalmobilitypathissa löytämäni tiedot ovat olleet tarkin ja selkein. Ylimääräinen selitys tekniikoista on auttanut minua välttelemään virheitä. Suosittelen tätä sivustoa kaikille ystävilleni.
Anna Järvinen
Espoo
Hyvä, että täällä ei ole myyntiä tai kaunista sanaa – pelkkää faktaa ja tutkimukseen perustuvaa tietoa. Se on juuri sitä mitä etsin harjoituksista oppiessani. Loistava resurssi!
Tomi Karvonen
Tampere
Saavutuksemme
Viele
Laadukkaita, tutkimukseen perustuvia artikkelia lantion ja selän vahvistamisesta
Hoch
Ilmaista sisältöä kaikille – ei maksumuureja, ei piilotettuja sivuja
Yhteisö
Aktiivinen, tukevainen lukijayhteisö joka jakaa kokemuksensa avoimesti
Mitä olemme oppineet
- Selkä ja lantio ovat monimutkaisia – mutta ymmärrettäviä. Oikea tieto neuvoo oikean tekniikan.
- Harjoittajat haluavat faktaa, ei markkinointibossin sanaa. Rehellisyys rakentaa luottamusta.
- Yhteisön tuki on voimakas. Kun ihmiset voivat jakaa kokemuksensa, he tunnevat olonsa vähemmän yksinäiseksi.
- Tutkimus muuttuu – ja me muutumme sen mukana. Jokainen uusi tutkimus tarkoittaa mahdollisesti uusia oppaita.
Yhteys meihin
Jää kuulumaan yhteisöömme
Saat uusimmat artikkelit ja oppaista suoraan sähköpostiin. Ei spammia – vain tieto, jota voit käyttää.
Haluatko tietää lisää?
Lue artikkelimmeKysymyksiä tai ehdotuksia?
Ota yhteyttäLisätietoja saavutettavuudesta
Sitoumus